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Chicken Nuggets


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Nährwerte pro 100yg Neu
BETA
  • 235.8
    Kcal
  • 1.3
    Kh
  • 17.7
    Eiweiß
  • 17.1
    Fett
Informationen
nancy175
ca. 20 min.
ca. 3 Portionen
Einfach
Das benötigst du!
Hähnchenbrustfilet500 g Neu
Ei2 stk Neu
Mandeln gemahlen50 g Neu
Kokosraspeln50 g Neu
Kokosöl3 EL (gehäuft) Neu
Salz1 TL (gehäuft) Neu
Pfeffer1 TL (gehäuft) Neu
Curry1 TL (gehäuft) Neu
1

Hähnchenbrust in Nuggets schneiden

2

In einem tiefen Teller die Eier mit 1EL Kokosöl verquirlen

3

In einem anderen tiefen Teller Kokosraspeln, Mandeln und Gewürze vermischen

4

Nuggets panieren

5

Die Pfanne mit 2EL Kokosöl einfetten und erhitzen und die Nuggets braten

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