Dein Weg...
...zu einem gesünderen...
...Leben!

Asia Bällchen vegan


image
image
Teilen:
Nährwerte pro 100g Neu
BETA
  • 306.5
    Kcal
  • 1.2
    Kh
  • 15.1
    Eiweiß
  • 23.6
    Fett
Informationen
ela82
ca. 30 min.
ca. 2 Portionen
Fortgeschritten
Das benötigst du!
Kokosmehl45 g Neu
Chiasamen20 g Neu
Olivenöl15 ml Neu
Bio Tofu, geräuchert175 g Neu
1

Einfach den Tofu mit dem Öl und 1 EL Sojasauce pürieren und dann das Mehl als auch die Samen gut unterkneten. Ggfs bei Bedarf noch etwas Wasser oder Öl zum Teig geben. Ggfs. noch Chiliflocken dazu geben. Im Backofen bei 175 Grad Ober-Unterhitze ca. 15 Minuten backen. Zum Schluss nochmal grillen.

Schreibe einen Kommentar