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Apple-Lemon Smoothie


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Nährwerte pro 100g Neu
BETA
  • 4.5
    Kcal
  • 0.2
    Kh
  • 0.4
    Eiweiß
  • 0.1
    Fett
Informationen
Rezept von: LowCarb AF
nadjacole
ca. 10 min.
ca. 1 Portionen
Einfach
Das benötigst du!
Zitronensaft2 TL (gestrichen) Neu
Wasser250 ml Neu
Zimt nach Bedarf Neu
Apfel Braeburn1 Stk Neu
Feldsalat80 g Neu
1

Apfel nach Bedarf schälen und das Kerngehäuse entfernen. Bei Bio Äpfeln kann die Schale durchaus dran bleiben. Das Kerngehäuse muss ebenfalls nicht weg. Kleinschneiden und ab in den Mixer.

2

Den Feldsalat waschen und ebenfalls in den Mixer.

3

Das Ganze mit dem Wasser auffüllen. Da in diesem Smoothie Apfel enthalten ist, wird er etwas dickflüssiger. Es kann also gerne mehr Wasser hinzugefügt werden.

4

Zitronensaft (ca. 2 Tl) und Zimt hinzu und gut mixen.

5

Guten!

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